30/12/2016 11:30:00

Low Carb + Vegetarianismo

A nutricionista, Lorena Rodrigues que atua na área de nutrição funcional e esportiva, veio bater um papo com a gente sobre LOW CARB, explicando mais a fundo esse estilo de vida!! Tiramos várias dúvidas sobre o que pode e o que não pode e uma em especial para os VEGETARIANOS!!!!



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Na segunda parte da nossa edição sobre Low Carb vamos esclarecer dúvidas mais frequentes. Falaremos sobre os vegetarianos, caso eles queiram seguir esse estilo de vida.

Muitas pessoas confundem a ideia de Low Carb com a dieta da proteína, porém Low Carb é baseada na gordura natural dos alimentos e nos vegetais não é certo afirmar que a base é proteína. Os vegetarianos se adaptariam facilmente nesta forma de alimentação.

Para a maioria das pessoas é muito fácil repassar uma dieta, o chamado ‘’boca a boca’’, ou opinar sobre o equilíbrio da alimentação alheia. Assista nosso vídeo ainda com a nutricionista Lorena Rodrigues, que vai esclarecer ainda mais essas questões.

Por: Marina Fioravante





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