21 de agosto, de 2015 | 17:51

São Camilo de Fabriciano inicia projeto de Ginástica Laboral

As aulas tiveram início esta semana e são realizadas no Jardim do Hospital

DA REDAÇÃO – Diariamente, às 8h, é realizado o projeto de ginástica laboral no Hospital São Camilo de Fabriciano. As aulas tiveram início esta semana e são realizadas no Jardim do Hospital, mediante supervisão de educador físico, numa parceria entre o Hospital e uma Academia local. 

A ginástica laboral tem duração de 20 minutos e é destinada a colaboradores e acompanhantes de pacientes. Sempre ao final das aulas é realizada dinâmica motivacional de grupo. Os exercícios combatem o sedentarismo, principalmente para aqueles que trabalham por longos períodos sentados. 

Além de ser importante aliada no combate ao estresse, a ginástica laboral evita lesões por esforço repetitivo e melhora o desempenho do funcionário. “Existem várias doenças provocadas pelo trabalho contínuo e a falta de exercícios físicos que a ginástica previne. Além de agir psicologicamente, ajudando a aumentar o poder de concentração e motivação”, afirma o educador físico Thiago Souza Silva. 

"A promoção e prevenção da saúde sempre será o foco principal do Hospital São Camilo e o Serviço Social visa sempre desenvolver projetos que vão ao encontro dessas premissas básicas que tanto beneficiam pacientes e colaboradores", completa a assistente social do São Camilo e organizadora do projeto, Ana Daniela da Silva.