31 de maio, de 2024 | 00:01

Temperaturas em queda trazem o aumento do risco das doenças oculares

À medida que uma massa de ar frio se espalha por Minas Gerais, fazendo com que caiam as temperaturas em diversas cidades mineiras, oftalmologistas alertam para um possível crescimento nos casos de doenças oculares exacerbadas pelo frio. As condições mais comumente atingidas são a síndrome do olho seco e a conjuntivite, ambas propensas a se agravarem com a queda das temperaturas e a redução da umidade do ar.

Daniella Nazih Danif, médica especialista da Oftalmologia no Hospital Felício Rocho, destaca que o uso contínuo de ar-condicionado ou aquecedores, bem como a exposição direta ao vento, podem ressecar o ambiente e acelerar a evaporação das lágrimas. "Usuários de lentes de contato, por exemplo, podem notar um desconforto acentuado, o que muitas vezes aumenta a necessidade de usar lágrimas artificiais. Em alguns casos, isso pode até levar a uma intolerância ao uso prolongado das lentes."

Para combater os sintomas do olho seco, a especialista sugere medidas práticas: "É essencial aumentar a ingestão de água para auxiliar na hidratação geral do corpo, o que pode aliviar os sintomas do olho seco. Incluir alimentos ricos em ômega 3 na dieta, como linhaça e castanhas, também é muito benéfico." Além disso, Danif recomenda que, em certas situações, a suplementação com vitaminas específicas, prescritas por oftalmologistas para incrementar a ingestão de ômega 3 e ômega 6, pode ser necessária para a saúde ocular.

Alergias
Maria Fernanda Vianna, oftalmologista e especialista em córnea na mesma instituição, alerta sobre o aumento do uso de aquecedores durante o frio, que podem espalhar alérgenos como poeira e pelos de animais, exacerbando a conjuntivite alérgica. "É muito importante limpar os filtros dos aquecedores para minimizar a exposição a esses alérgenos," enfatiza. Vianna também ressalta a importância de evitar objetos que acumulem poeira, como cortinas, tapetes e bichos de pelúcia, que podem intensificar as reações alérgicas.

Já com relação à prevenção da conjuntivite infecciosa, que se torna mais prevalente no inverno devido ao aumento do tempo em ambientes fechados, Vianna recomenda: "Mantenha uma higiene das mãos rigorosa e evite o compartilhamento de produtos de beleza, como rímel e delineadores, práticas cruciais para minimizar o risco de infecções."

Diante desses riscos, os médicos aconselham a população a não descuidar da saúde ocular e procurar assistência médica ao primeiro sinal de desconforto ou irritação. "Manter os olhos saudáveis no inverno requer medidas preventivas simples, mas essenciais," conclui Vianna. Com o cuidado adequado, é possível mitigar os efeitos do frio sobre a saúde ocular.