27 de maio, de 2026 | 16:49
Fisioculturista de Timóteo vence competição estadual
Divulgação
Flávia Aquino, ao centro, conquistou o primeiro lugar nas categorias Novice e Open D durante a competição Musclecontest Vitória-ES
Flávia Aquino, ao centro, conquistou o primeiro lugar nas categorias Novice e Open D durante a competição Musclecontest Vitória-ES A fisioculturista Flávia Aquino conquistou o primeiro lugar nas categorias Novice e Open D durante a competição Musclecontest Vitória-ES, disputada no Centro de Convenções de Vitória, no Espírito Santo, no dia 23. Aos 39 anos, a atleta da modalidade Wellness contou com apoio da administração municipal de Timóteo para participar da competição.
Flávia Aquino é a primeira mulher da categoria Wellness no fisioculturismo a representar Timóteo em competições estaduais. A estreia da atleta ocorreu em março deste ano, em Belo Horizonte, quando conquistou quatro troféus nas categorias Estreantes 1, True Novice 2, Novice 2 e Master 3.
A categoria Wellness no fisiculturismo é voltada para mulheres com físico curvilíneo, atlético e feminino. A avaliação prioriza pernas e glúteos volumosos, cintura fina e baixo percentual de gordura, sem cortes musculares ou vascularização exagerada.
A atleta pratica fisioculturismo desde os 13 anos. “Mas só agora que resolvi participar de competições por conta de tanta abordagem de seguidores nas minhas redes sociais. Sou mãe, empreendedora e atuo junto ao meu público feminino para mostrar que é possível ter uma vida com afazeres domésticos e profissionais e, ao mesmo tempo, investir na prática do fisioculturismo”, comenta. O perfil da atleta no Instagram é @Aquino.Atleta.
Segundo a atleta, os resultados exigem anos de treinamento e prática constante de exercícios. Durante a preparação para competições, a rotina inclui uma hora e meia de musculação, duas horas de cardio divididas em duas etapas e dieta balanceada durante toda a semana.
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